martes, 11 de febrero de 2020

RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 05

RECETAS POR PUNTOS
Día 5

Desayuno 
Desayuno Equilibrado                                                     5 Puntos

Almuerzo 
Tomates rellenos de Mejillones                                      10 Puntos

Cena 
Pollo a la Mandarina                                                     12 Puntos

Yogurt                                                                          1 Punto

TOTAL PUNTOS                                                          28 Puntos



RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 04

RECETAS POR PUNTOS



Día 4

Desayuno
Desayuno Kellog                                                             8 Puntos

Almuerzo 
Patatas guisadas con chirlas                                            9 Puntos

Cena 
Crema de Coliflor                                                            4 Puntos
Sepia salteada con champiñones                                      7 Puntos
1 Yogurt                                                                        1 Punto

TOTAL PUNTOS                                                            29 Puntos



lunes, 10 de febrero de 2020

RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 03

RECETAS POR PUNTOS



Día 3

Desayuno 
Desayuno Mediterráneo                                                5 Puntos

Almuerzo 
Arroz de campo                                                         14 Puntos

Cena 
Ensalada Campera                                                       8 Puntos

1 Yogurt                                                                     1 Punto

TOTAL PUNTOS                                                         28 Puntos