RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 21

RECETAS POR PUNTOS

Día 21

Desayuno 
Desayuno Mediterráneo                                                      5 Puntos

Almuerzo
Arroz de campo                                                               12 Puntos

Cena 
Dorada a la Sal                                                                10 Puntos

1 Yogurt                                                                            1 Punto

TOTAL PUNTOS                                                               28 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL DE 29 PUNTOS - DIA 20

RECETAS POR PUNTOS

Día 20

Desayuno
Desayuno Equilibrado                                                   5 Puntos

Almuerzo 
Patatas guisadas con atún                                           12 Puntos

Cena
Sandwiches con Bechamel                                           11 Puntos

1 Yogurt                                                                      1 Punto

Total Puntos                                                              29 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 19

RECETAS POR PUNTOS

Día 19

Desayuno 
Desayuno de Batalla                                                        5 Puntos

Almuerzo 
Ensalada Genovesa                                                       13 Puntos

Cena 
Caldereta de pollo                                                          9 Puntos

1 Yogurt                                                                       1 Punto

TOTAL PUNTOS                                                          28 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 16

RECETAS POR PUNTOS

Desayuno 
Desayuno Tradicional                                                    5 Puntos

Almuerzo 
Pollo huertano                                                            11 Puntos

Cena 
Ensalada de arroz con atún                                          11 Puntos

1 Yogurt                                                                       1 Puntos

TOTAL PUNTOS                                                           28 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 15

RECETAS POR PUNTOS

Día 15

Desayuno 
Desayuno Vitaminado                                                     5 Puntos

Almuerzo  
Alubias con jamón y espinacas                                      11 Puntos

Cena 
Lenguado a la Molinera                                                12 Puntos

1 Yogurt                                                                       1 Puntos

TOTAL PUNTOS                                                           29 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 11

RECETAS POR PUNTOS

Día 11

Desayuno 
Desayuno Kellog                                                              8 Puntos

Almuerzo 
Patatas a la Castellana                                                     9 Puntos

Cena
Gulas con almejas                                                          10 Puntos

Yogurt                                                                            1 Punto

TOTAL PUNTOS                                                             28 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 12

RECETAS POR PUNTOS

Día 12

Desayuno 
Desayuno de Batalla                                                     5 Puntos

Almuerzo
Piriñaca de Cádiz con caballa                                       13 Puntos

Cena 
Chipirones encebollados                                              10 Puntos

1 Yogurt                                                                      1 Puntos

TOTAL PUNTOS                                                          29 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 14

RECETAS POR PUNTOS

Día 14

Desayuno
Desayuno Mediterráneo                                                    5 Puntos

Almuerzo 
Conejo a las hierbas                                                      14 Puntos

Cena 
Ensalada de Pimiento, Jamón y Queso                              7 Puntos

1 Yogurt                                                                        1 Punto

TOTAL PUNTOS                                                          27 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 13

RECETAS POR PUNTOS

Día 13

Desayuno 
Desayuno Equilibrado                                                    5 Puntos

Almuerzo
Lasaña Mexicana                                                         10 Puntos

Cena 
Crema de Guisantes                                                      6 Puntos
Huevos fritos con patatas                                              7 Puntos

1 Yogurt                                                                      1 Punto

Total Puntos                                                               29 Puntos 

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 10

RECETAS POR PUNTOS

Día 10

Desayuno 
Desayuno Mediterráneo                                                5 Puntos

Almuerzo 
Gazpacho Andaluz                                                       3 Puntos
Calamares del Campo fritos                                        14 Puntos

Cena 
Huevos marineros rellenos                                           6 Puntos

Yogurt                                                                        1 Puntos

TOTAL PUNTOS                                                        29 Puntos

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RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 02

RECETAS POR PUNTOS

Día 2

Desayuno 
Desayuno Tradicional                                                         5 Puntos

Almuerzo 
Supremas de Pavo                                                           16 Puntos

Cena 
Lasaña de jamón de York y verduras                                   6 Puntos

1 Yogurt                                                                           1 Punto

TOTAL PUNTOS                                                               28 Puntos

RECETAS POR PUNTOS - MENU MENSUAL HASTA 29 PUNTOS - DIA 01

RECETAS POR PUNTOS

Día 1

Desayuno 
Desayuno Vitaminado                                                         5 Puntos

Almuerzo 
Garbanzos con verduras                                                   14 Puntos

Cena 
Atún a la plancha                                                              9 Puntos

1 yogurt                                                                           1 Puntos

TOTAL PUNTOS                                                               29 Puntos