RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes:
1 aguacate (172 gramos ) 6 pp
1 lata de atún al natural 1 pp
1 trocito de cebolla tierna
1/2 limón pequeño
Unas gotas de aceite
Unas gotas de vinagre de vermut o sidra
Sal y un poco de pimienta negra..
Preparación de la Receta:
Pelamos el aguacate y lo hacemos a trozos pequeños,lo ponemos en un plato,luego cortamos la cebolla MUY pequeña,la ponemos con el aguacate y ya le ponemos el resto de los ingredientes,el limón exprimido,machacamos todo bien con un tenedor(lo podéis triturar si queréis) a mi me ha gustado así ...
Ponemos la mezcla en moldes de silicona, antes los pintamos con las gotas de aceite.
Metemos en la nevera para que coja cuerpo (mínimo 1 hora),
luego ya podemos sacar del molde.
Ingredientes:
1 aguacate (172 gramos ) 6 pp
1 lata de atún al natural 1 pp
1 trocito de cebolla tierna
1/2 limón pequeño
Unas gotas de aceite
Unas gotas de vinagre de vermut o sidra
Sal y un poco de pimienta negra..
Preparación de la Receta:
Pelamos el aguacate y lo hacemos a trozos pequeños,lo ponemos en un plato,luego cortamos la cebolla MUY pequeña,la ponemos con el aguacate y ya le ponemos el resto de los ingredientes,el limón exprimido,machacamos todo bien con un tenedor(lo podéis triturar si queréis) a mi me ha gustado así ...
Ponemos la mezcla en moldes de silicona, antes los pintamos con las gotas de aceite.
Metemos en la nevera para que coja cuerpo (mínimo 1 hora),
luego ya podemos sacar del molde.
ESTA RECETA HA SIDO TOMADA DE http://cocinandoco.blogspot.com/ . GRACIAS.
