RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 4 raciones
Arándanos, 100 grs (0PP)
Zumo de Limón, 4 cucharadas (0PP)
Yogures Naturales Desnatados (2PP)
Queso Milán 0% MG, 350 grs (6PP)
Edulcorante 'Nevella' o similar, 6 cucharaditas (0PP)
Preparación de la Receta:
Lavar los Arándanos y cocerlos en agua con el Zumo de Limón hasta que se ablanden y dejar enfriar. Reservar.
Batir el Queso con el Edulcorante y los Yogures.
Mezclar bien con los Arándanos reservados.
Meter en el congelador hasta que tenga consistencia de helado, después pasar a un recipiente con tapa y congelar.
Unos 15 minutos antes de servir sacarlo del congelador para que se ablande un poco.
Servirlo en Copas.
Ingredientes: para 4 raciones
Arándanos, 100 grs (0PP)
Zumo de Limón, 4 cucharadas (0PP)
Yogures Naturales Desnatados (2PP)
Queso Milán 0% MG, 350 grs (6PP)
Edulcorante 'Nevella' o similar, 6 cucharaditas (0PP)
Preparación de la Receta:
Lavar los Arándanos y cocerlos en agua con el Zumo de Limón hasta que se ablanden y dejar enfriar. Reservar.
Batir el Queso con el Edulcorante y los Yogures.
Mezclar bien con los Arándanos reservados.
Meter en el congelador hasta que tenga consistencia de helado, después pasar a un recipiente con tapa y congelar.
Unos 15 minutos antes de servir sacarlo del congelador para que se ablande un poco.
Servirlo en Copas.
ESTA RECETA ESTA TOMADA DE http://vamosacomerrico.blogspot.com/ . GRACIAS.
