RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 2 personas
400 grs. de pechuga de pollo (12 PUNTOS)
30 gr. de Ketchup (1 PUNTO)
30 ml. de cerveza 0.0 (0 PUNTOS)
30 ml. de zumo naranja (0 PUNTOS)
10 gr. de mostaza (0 PUNTOS)
1 cucharada de soja (0 PUNTOS))
½ cucharadita cayena en polvo (al gusto) (0 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Pimienta negra y blanca (0 PUNTOS)
Preparación de la Receta:
En un bol echamos todos los ingredientes menos el pollo, mezclamos bien con una batidora.
Picamos el pollo en trozos (el tamaño al gusto del consumidor…) y los introducimos en el bol de la salsa.
Dejamos macerar al menos 6 horas.
Y para terminar, cocinamos en una sartén hasta que veamos que el pollo está listo.
Es ideal para acompañar un arroz blanco.
En un bol echamos todos los ingredientes menos el pollo, mezclamos bien con una batidora.
Picamos el pollo en trozos (el tamaño al gusto del consumidor…) y los introducimos en el bol de la salsa.
Dejamos macerar al menos 6 horas.
Y para terminar, cocinamos en una sartén hasta que veamos que el pollo está listo.
Es ideal para acompañar un arroz blanco.
