RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 1 personas
1 bote de alcachofas
70 grs. de cinta de lomo (3 puntos)
1 ct aceite 1 punto
1 diente de ajo
1 pizca de azafrán en hebra
Caldo de carne
1 cda. harina (1 punto)
1 ramita de hierbabuena
1 poquito de vino blanco
Sal
Preparación de la Receta:
Hacer tiras el lomo.
Ingredientes: para 1 personas
1 bote de alcachofas
70 grs. de cinta de lomo (3 puntos)
1 ct aceite 1 punto
1 diente de ajo
1 pizca de azafrán en hebra
Caldo de carne
1 cda. harina (1 punto)
1 ramita de hierbabuena
1 poquito de vino blanco
Sal
Preparación de la Receta:
Hacer tiras el lomo.
En una sartén con la cucharadita de aceite.
Dorar el ajo y las tiras de lomo.
Poner las alcachofas escurridas , la hierbabuena , el vino , el azafrán , la harina y el caldo de carne .
Se deja hervir unos minutos .
ESTA RECETA ESTA TOMADA DE http://lacocinawwdemar08.blogspot.com.es/ . GRACIAS.
ESTA RECETA ESTA TOMADA DE http://lacocinawwdemar08.blogspot.com.es/ . GRACIAS.
