RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 4 personas
4 Tomates maduros (0 PUNTOS)
2 Pimientos verdes (0 PUNTOS)
1 Berenjenas (0 PUNTOS)
8 huevos (16 PUNTOS)
3 cdas. de aceite de oliva (9 PUNTOS)
Nuez moscada (0 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Preparación de la Receta:
Ponemos en un bol la berenjena a trozos.
La cubrimos con agua y le ponemos sal , la dejamos 20 minutos .
En una sartén con el aceite caliente, freimos los pimientos cortados a trozos.
Rallamos los tomates.
Escurrimos las berenjenas.
Sacamos los pimientos. Reservar.
Agregamos las berenjenas al sartén.
Las tapamos y las hacemos a fuego lento con un poco de sal.
En una cazuela ponemos, los tomates, el pimiento, la berenjena y le añadimos la nuez moscada.
Dejamos cocinar hasta que el tomate esté listo.
Agregamos los huevos y movemos todo para hacer un revuelto.
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Nuez moscada (0 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
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Ponemos en un bol la berenjena a trozos.
La cubrimos con agua y le ponemos sal , la dejamos 20 minutos .
En una sartén con el aceite caliente, freimos los pimientos cortados a trozos.
Rallamos los tomates.
Escurrimos las berenjenas.
Sacamos los pimientos. Reservar.
Agregamos las berenjenas al sartén.
Las tapamos y las hacemos a fuego lento con un poco de sal.
En una cazuela ponemos, los tomates, el pimiento, la berenjena y le añadimos la nuez moscada.
Dejamos cocinar hasta que el tomate esté listo.
Agregamos los huevos y movemos todo para hacer un revuelto.
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