RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 2 personas (5 P.P.P.)
4 unidades de ajetes (0 PUNTOS)
50 grs. de salmón ahumado (2 PUNTOS)
Pimienta negra molida (0 PUNTOS)
1 cda. de aceite de oliva (3 PUNTOS)
3 huevos (6 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Preparación de la Receta:
Limpiar los ajetes quitando la parte de abajo y cortando un poco el tallo verde.
Los troceamos.
Saltear los ajos tiernos en una sartén con el aceite caliente.
Dejar que se cocinen a fuego medio durante 3 minutos.
Batir los huevos y añadir una pizca de sal.
Troceamos el salmón ahumado y lo incorporamos al bol con el huevo batido.
Poner la sartén a fuego fuerte y agregar los huevos batidos con el salmón.
Mover hasta que el revuelto tenga la consistencia deseada.
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Sal (0 PUNTOS)
Preparación de la Receta:
Limpiar los ajetes quitando la parte de abajo y cortando un poco el tallo verde.
Los troceamos.
Saltear los ajos tiernos en una sartén con el aceite caliente.
Dejar que se cocinen a fuego medio durante 3 minutos.
Batir los huevos y añadir una pizca de sal.
Troceamos el salmón ahumado y lo incorporamos al bol con el huevo batido.
Poner la sartén a fuego fuerte y agregar los huevos batidos con el salmón.
Mover hasta que el revuelto tenga la consistencia deseada.
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