sábado, 16 de abril de 2016

RECETAS POR PUNTOS DE MOLDES DE ATUN Y TOMATE

RECETAS POR PUNTOS




Ingredientes: para 4 personas 
2 tomate (0 PUNTOS)
3 latas de atún al natural (3 PUNTOS)
1 manzana verde (0 PUNTOS)
Zumo de 1/2 limón (0 PUNTOS)
1/2 cebolla (0 PUNTOS)
Encurtidos, pepinillos, alcaparra, zanahoria, etc... (0 PUNTOS)
75 grs. de queso Batido 0% MG (1 PUNTO)
Perejil (0 PUNTOS) 
Sal (0 PUNTOS)

Preparación de la Receta:
Cortar finamente todos los ingredientes.
Mezclar con el queso.
Colocar en un aro, para emplatar y dar la forma presionando.
Decorar con un poco más de queso, algún tipo de ensalada o encurtidos.

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