martes, 4 de junio de 2013

RECETAS POR PUNTOS DE ROLLITOS DE PUERRO


RECETAS POR PUNTOS 

Ingredientes: para 2 personas
6 puerros gorditos (0 PUNTOS)
8 lonchas de pechuga de pavo  (2 PUNTOS)
2 tranchete Light (1 PUNTO)
40 grs. de mozarella light  (2 PUNTOS)

Preparación  de la Receta:
Limpiamos los puerros y los hacemos al vapor.
Una vez hechos, enrollamos cada uno con una loncha de pavo, ponemos encima la loncha de queso y el queso rallado.
Los ponemos en el microondas con grill 4 minutos. y listo.

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