RECETAS POR PUNTOS DE SOPA DE PESCADO EN THERMOMIX

RECETAS POR PUNTOS

Ingredientes: para 3 personas

140 grs. merluza congelada (3 PUNTOS)

140 grs. gamba congelada (2 PUNTOS)

1 Cda. de aceite (3 PUNTOS)

1 Cebolla (0 PUNTOS)

1 Diente de ajo (0 PUNTOS)

1 Pimiento verde y uno rojo (0 PUNTOS)

1 Zanahoria (0 PUNTOS)

Tomate natural (0 PUNTOS)

1 Rebanada de pan (1 PUNTOS)

1 Pastilla caldo o caldo de pescado (1 PUNTOS)

Preparación de la Receta:

Poner la merluza en una cazuela, cubrir de agua y dejar cocinar 10 minutos.

En la thermomix ponemos todas las verduras, picamos 5 Seg. Vel 3 1/2.

Añadimos el aceite y programamos 5 Min. Temp. 100 Vel. 3

Añadimos el caldo de cocer la merluza y programamos 10 Min. Temp. 100 Vel. 1

Ponemos la mariposa en las cuchillas.

Añadimos la merluza picada, las gambas y el pan tostado y triturado.