RECETAS POR PUNTOS DE BACALAO CON TOMATE

RECETAS POR PUNTOS


Ingredientes: para 3 personas
500 grs. de bacalao desalado (15 PUNTOS)
500 grs. de tomate triturado natural (0 PUNTOS)
1 Pimiento (0 PUNTOS)
1 Cebolla (0 PUNTOS)
(1 Cda. de aceite de oliva (3 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Orégano (0 PUNTOS)

Preparación de la Receta:
En una sartén ponemos el aceite y refreímos el tomate triturado con una pizca de sal, el pimiento y la cebolla a trocitos y un poco de orégano.
Cuando este el tomate listo añadimos los lomos de bacalao y tapamos para que se cueza durante unos 20 minutos.

RECETAS POR PUNTOS DE ARROZ CON CONEJO Y VERDURAS

 RECETAS POR PUNTOS EL PINCHAR EN LOS ANUNCIOS NO TE COMPROMETE EN NADA Y AYUDA A SOSTENER A ESTE BLOG. GRACIAS. Ingredientes: 4...