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RECETAS POR PUNTOS DE ESPUMA DE PERAS

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 6 raciones Ralladura de Limón, 1/2 (0 PP) Queso Batido 0% MG escurrido , 200 grs (3 PP)  Fructosa, ...

RECETAS POR PUNTOS DE MUFFINS CHOCOLATE Y QUESO

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 6 unidades: Edulcorante 1 huevo (2 puntos) 250 g de queso batido 0 % (2 puntos) Medio paquete de prep...

RECETAS POR PUNTOS DE MOUSSE DE FRESA

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 6 personas 1 sobre de gelatina neutra (o 6 hojas) 2 tarrinas de queso de untar light del lidl (4 punt...

RECETAS POR PUNTOS DE EMPANADILLAS DE POLLO AL HORNO

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes para 15 empanadillas: 15 obleas grandes para empanadillas (1 punto/ unidad) 240 g de pechuga de pollo ( 6 p...

RECETAS POR PUNTOS DE MEJILLONES A LA MARINERA

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes para 2 personas: 250 ml. de caldo de verduras o pescado (0 PUNTOS) (400 ml. de agua, cebolla, puerro, zanah...

RECETAS POR PUNTOS DE MILHOJAS DE SALMON Y QUESO

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes para 4 raciones:  120 gr trucha ahumada 5 PP 200 gr queso batido 0% MG 3 PP 2 placas gelatina neutra 0PP 70...

RECETAS POR PUNTOS DE FIDEUA VEGETAL

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas Fideos Chinos, 250 grs (1PP)  Espinacas frescas, 100 grs (0PP) Calabacín, 1 (0PP) Judí...

RECETAS POR PUNTOS DE CANELONES DE BERENJENAS RELLENAS DE CARNE

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes : para 14 canelones  Dos berenjenas medianas una cebolla pequeña un dientes de ajo 200 gr de carne picada, ...

RECETAS POR PUNTOS DE GALLETAS DE AVENA Y CHOCOLATE

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 12 unidades Harina de Avena Integral, 225 grs (18PP) Levadura química, 1 cucharadita (0PP) Sal, una ...

RECETAS POR PUNTOS DE CRÊPS

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 12 Ud. Huevo, 1 (2PP) Claras, 3 (0PP) Leche desnatada, 250 ml (2PP) Soda, 125 ml (0PP) Harina leud...

RECETAS POR PUNTOS DE PIMIENTOS ALIÑADOS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: Para 2 personas 750 grs. de pimientos rojos de asar (0 PUNTOS) 1 cebolla (0 PUNTOS) 1 Cda. de ...

RECETAS POR PUNTOS DE ENSALADA DE TOMATE Y ATUN

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas 2 tomates maduritos (0 PUNTOS) 2 lata de atún natural (2 PUNTOS) 1 cdta.de ace...

RECETAS POR PUNTOS DE ENSALADA GRIEGA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas Tomates cherry (0 PUNTOS) 1 pepino (0 PUNTOS) 4 aceitunas negras (1 PUNTOS) 5...

RECETAS POR PUNTOS DE ENSALADA DE LENTEJAS CON MEJILLONES

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas 120 gr. de lentejas en conserva (3 PUNTOS) 100 gr. de mejillones sin caparazón (1 PUN...

RECETAS POR PUNTOS DE PASTELITOS DE CHOCOLATE

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 6 pastelitos grandecitos 20 grs. de mantequilla extra light (2 PUNTOS) 32 grs. de cacao sin...

RECETAS POR PUNTOS DE BIZCOCHO MARMOL

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 12 raciones 60 grs. de azúcar (4 PUNTOS) 60 grs. de margarina ligera (7 PUNTOS) 90 grs....