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RECETAS POR PUNTOS DE ZARZUELA DE MARISCO

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas 250 g Mejillones, (500 grs. con caparazón) 4 PP 2 ud Cebolla, picadas 60 ml Vino blanco, s...

RECETAS POR PUNTOS DE MERLUZA GRATINADA CON MAYONESA

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas 400 gr. de filetes de merluza (10 pp) 2 cdtas. de aceite (2 pp) 2 cdas, de mayonesa Ligere...

RECETAS POR PUNTOS - FORMA DE MONTAR UNA MESA

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RECETAS POR PUNTOS

RECETAS POR PUNTOS DE CODORNICES CON SETAS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas 1 Codorniz por persona sin piel (6pp) Setas (0p) 1 cd. de aceite (3pp) 100 ml de v...

RECETAS POR PUNTOS DE MEJILLONES EN SALSA DE JENGIBRE

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas Mejillones frescos = 10 propoints 1 Cucharada de aceite = 3 propoints 1 Cucharada de ...

RECETAS POR PUNTOS DE POLLO AL LIMON CON ESTRAGON

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas Filetes de Pollo, 600 grs (18PP) Sal y Pimienta, a gusto (0PP) Pimentón Dulce,...

RECETAS POR PUNTOS DE BACALAO FRESCO CON SALSA DE MOSTAZA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas Cebolletas, 1/2 manojo (0PP) Vino Blanco Seco, 120 ml (3PP) Pimienta blanca, 5 gr...

RECETAS POR PUNTOS DE POLLO PIRATA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas 400 gr pechuga de pollo 12 pp 1 tomate 0 pp 1/2 cebolla  0 pp 50 g nata 4% m.g.  1 pp ...

RECETAS POR PUNTOS DE VIEIRAS A LA GALLEGA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: 4 vieiras 2pp 2 cebollas 0pp Pimiento 0pp 2 dientes de ajo 0pp 1 cta aceite de oliva 1pp 30 g Pan ralla...

RECETAS POR PUNTOS DE POLLO RELLENO A LA MOSTAZA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para dos personas - 2 pechugas de pollo (6 puntos) - 2 lonchas de queso fundido light (1 punto) - 2 p...

RECETAS POR PUNTOS DE POLLO CON PIÑA ESTILO CHINO

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: Pechuga pollo sin piel 100gr. (3pp) Aceite 1 cucharadita (1pp) Piña en su jugo 75gr. (1pp) Langostin...

RECETAS POR PUNTOS DE POLLO A LA PLANCHA CON SALSA HOLANDESA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes para 2 personas: - 400 gr. de Pechuga de pollo = 12 propoints - Salsa holandesa  salsa holandesa  = 1...

RECETAS POR PUNTOS DE POLLO A LA MEDITERRANEA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes para 2 personas: - 400 grs. de pechuga de pollo =12 propoints - 100 gr. de mayonesa Ligeresa "Sens...

RECETAS POR PUNTOS DE PASTEL DE PECHUGA DE PAVO

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas - 200 g de pechuga de pavo en lonchas finas (3 puntos) - 8 rebanadas de pan de mol...

RECETAS POR PUNTOS DE POLLO CON CHAMPIÑONES

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas 400 gr. de pollo.....................12pp 1 lata champiñones laminados..................

RECETAS POR PUNTOS DE PECHUGAS DE POLLO EN SALSA DE CURCUMA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 1 persona Filetes de pechuga (a saciedad) = 5 propoints 1/2 bote de crema ligera (87,5 ml.) = 2 ...

RECETAS POR PUNTOS DE CINTA DE LOMO RELLENA DE JAMON Y QUESO

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: 900 gr cinta de lomo.................................27pp 1 paquete jamón ...................4 pp 7 s...

RECETAS POR PUNTOS DE MERLUZA RELLENA DE GAMBAS Y JAMON

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas 280 gr. de merluza o pescadilla (6pp) 20 gr. de jamon sin grasa (1pp) 50 gr. de gamba...

RECETAS POR PUNTOS DE MERLUZA EN SALSA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas 600 gr. de merluza (15pp) 100 gr. de chirlas (1pp) 2 Dientes de ajo 1/2 cebolla 1 Cd....

RECETAS POR PUNTOS DE POLLO CON ANACARDOS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 3 personas 600 gr. contramuslos de pollo (18pp) 18 gr. de anacardos (3pp) 3 Cd. salsa de soja (0pp...