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RECETA POR PUNTOS DE GARBANZOS CON ALUBIAS

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes para 2 personas: 150 gr. de calabaza (opcional)  0 propoints (ya pelada y cortada) 1 cebolla y 2 dientes de...

RECETAS POR PUNTOS DE ALUBIAS PINTAS CON ARROZ

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes para 3 personas: - 150 g alubias pintas (9 puntos) - 70 g de arroz blanco crudo ( 4 puntos) - 5 zanahorias ...

GARBANZOS A LA CATALANA

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 RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas 3 ctas de aceite (3PP) 1 bote de garbanzos cocidos (5PP) 30 grs. de pasas (3PP) 30 grs. de...

RECETAS POR PUNTOS DE POTAJE DE GARBANZOS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 raciones 1 Bote de garbanzos cocidos 400gr ...7p 2 Huevos duros...4p 1 patata 200gr... 3p 1 br...

RECETAS POR PUNTOS DE HAMBURGUESAS DE GARBANZOS CON ENSALADA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas Garbanzo en conserva, escurridos, 250 grs Arroz blanco hervido, 125 grs Pan de molde ...

RECETAS POR PUNTOS DE JUDIONES CON TOMATE Y QUESO

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 2 personas 1 bote de judiones (8 puntos) 1 tomate grande (300 g) 4 lonchas de queso light (3 ...

RECETAS POR PUNTOS DE ENSALADA DE LENTEJAS CON JAMON COCIDO

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas Lentejas, 1 Frasco (420 grs) (8PP) Apio, 2 Ramitas (0PP) ...

RECETAS POR PUNTOS DE HUMMUS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas Garbanzos Cocidos, 200 grs (5PP) Tahina, 15 grs (2PP) Aceite de Oliva, 4 cucharadi...

RECETAS POR PUNTOS DE ALUBIAS CON ARROZ Y VERDURAS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas 150 gr. de acelgas (0p) 200 gr. de patata. (3p) 100 gr. de calabaza (0p) 1 CD de acei...

RECETAS POR PUNTOS DE ALUBIAS CON PASTA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes para 4 personas (6 P.P.P.) 450 grs. de judías cocidas en bote (11 PUNTOS) 750 ml. de agua (0 PUNTOS...

RECETAS POR PUNTOS DE LENTEJAS CON BERENJENAS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para  4 personas (3 P.P.P.) 150 grs. de lentejas (3 PUNTOS) 1 cebolla (0 PUNTOS) 1 tomate (0 PUNT...

RECETAS POR PUNTOS DE GARBANZOS CON BERBERECHOS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas (8 P.P.P.) 400 grs. de garbanzos (16 PUNTOS) 1 Cebolla (0 PUNTOS) 1 puerro (0 PUNT...

RECETAS POR PUNTOS DE GARBANZOS CON ALCACHOFAS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas (7 P.P.P.) 400 grs. de garbanzos (16 PUNTOS) 8 alcachofas (0 PUNTOS) 1 cebo...

RECETAS POR PUNTOS DE ALUBIAS CON GULAS Y GAMBAS

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas (13 P.P.P.) 500 grs. de alubia blanca (34 PUNTOS) 300 grs. de langostinos (7 PU...

RECETAS POR PUNTOS DE ALUBIAS CON TOMATE

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas (4 P.P.P.) 250 grs. de alubias blancas cocidas (7 PUNTOS) 250 grs. de tomate trit...

RECETAS POR PUNTOS DE COCIDO MADRILEÑO

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas (18 P.P.P.) 160 grs. de garbanzos (16 PUNTOS) 80 grs. de fideos  (8 PUNTOS) 400 g...

RECETAS POR PUNTOS DE GARBANZOS CON VEGETALES

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas 250 grs. de Garbanzos (25 PUNTOS) 2 Cebollas (0 PUNTOS) 1 Zanahoria  (0 PUNTOS...

RECETAS POR PUNTOS DE GARBANZOS A LA CATALANA

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RECETAS POR PUNTOS Ingredientes: para 4 personas 250 grs. de garbanzos (25 PUNTOS) 1 Cebolla (0 PUNTOS) 4 Dientes de ajo  (0 PUNT...