RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes para 1 persona:
140 grs. Bacalao fresco (3 PP)
2 cds mayonesa de ajo ligera (2 PP)
Preparación de la Receta:
En una fuente para horno ponemos el bacalao, encima las 2 cdas. de mayonesa de ajo y un poquito de perejil.
Ponemos al horno a 200ºC. unos 20 minutos, hasta que esté dorada la costra.
Mayonesa: En el recipiente de la batidora ponemos 1 yogurt natural desnatado (1pp) y 124 grs. de mayonesa light.
Añadimos también un diente de ajo (pequeño o grande, dependiendo de lo que os guste su sabor). Batimos bien.
Salen 253 gr de producto, así que cada cda. sale a 1pp