RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 4 personas
1 Pescadilla de unos 2 kgs. (pedirla limpia, sin raspa y abierta para horno) (20 PUNTOS)
3 cdas. de aceite de oliva (9 PUNTOS)
3 cdas. de mayonesa ligth (3 PUNTOS)
1 cda. de pan rallado (1 PUNTO)
Sal (0 PUNTOS)
Preparación de la Receta:
Ingredientes: para 4 personas
1 Pescadilla de unos 2 kgs. (pedirla limpia, sin raspa y abierta para horno) (20 PUNTOS)
3 cdas. de aceite de oliva (9 PUNTOS)
3 cdas. de mayonesa ligth (3 PUNTOS)
1 cda. de pan rallado (1 PUNTO)
Sal (0 PUNTOS)
Preparación de la Receta:
Colocamos la pescadilla sazonada dentro.
Cubrimos con la mayonesa y el pan rallado.
Precalentar el horno a 200 ºC.
Meter la cazuela en el horno y cocinar durante 30 minutos.
Servir caliente.
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