RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 4 unidades
2 huevos, 4 puntos
1 lata de atún en agua, grande, 3 puntos
100 gramos de piquillos en su jugo
4 cdas. de tomate triturado, 0 puntos
3 cucharadas de queso philadelphia light 0.1% grasa, 1 punto
sal y pimienta.
Preparación de la Receta:
Batir todos los ingredientes, poner en molde de Muffins de silicona, 10 minutos a máxima potencia en el microondas.
Ingredientes: para 4 unidades
2 huevos, 4 puntos
1 lata de atún en agua, grande, 3 puntos
100 gramos de piquillos en su jugo
4 cdas. de tomate triturado, 0 puntos
3 cucharadas de queso philadelphia light 0.1% grasa, 1 punto
sal y pimienta.
Preparación de la Receta:
Batir todos los ingredientes, poner en molde de Muffins de silicona, 10 minutos a máxima potencia en el microondas.
