RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 4 porciones
Ternera (filete o bistec sin grasa, picado), 600 grs (12PP)
Sal, 1 pizca (0PP)
Pimienta, 1 pizca (0PP)
Salsa Worcestershire, a gusto o 1 cucharadita (0PP)
Aceite de Oliva, 2 cucharaditas (2PP)
Cebolla Mediana, 1 (0PP)
Tomate grande, 1 (0PP)
Pepinillos en Vinagre Medianos, 2 (0PP)
Panecillo para Hamburguesa grandes, 4 piezas (16PP)
Lechuga, 8 Hojas (0PP)
Mostaza, 4 cucharadas (0PP)
Ketchup, 4 cucharadas (2PP)
Mayonesa Ligth, 4 cucharadas (2PP)
Preparación de la Receta:
Condimentar la carne picada con Sal, Pimienta y Salsa Worcester.
Formar 4 hamburguesas.
Calentar el Aceite en una sartén y asar las hamburguesas unos 10-15 min. dándoles la vuelta a media cocción.
Cortar la Cebolla en aros.
Cortar el Tomate y los Pepinillos a rodajas finas.
Tostar los panecillos.
Untar la parte inferior del panecillo con Mayonesa y colocar encima las hojas de Lechuga y las Hamburguesas.
Untar con un poco de Mostaza y Ketchup.
Colocar encima los aros de Cebolla, las rodajas de Tomate y los Pepinillo.
Cerrar el Panecillo con la mitad superior y servir.
Ingredientes: para 4 porciones
Ternera (filete o bistec sin grasa, picado), 600 grs (12PP)
Sal, 1 pizca (0PP)
Pimienta, 1 pizca (0PP)
Salsa Worcestershire, a gusto o 1 cucharadita (0PP)
Aceite de Oliva, 2 cucharaditas (2PP)
Cebolla Mediana, 1 (0PP)
Tomate grande, 1 (0PP)
Pepinillos en Vinagre Medianos, 2 (0PP)
Panecillo para Hamburguesa grandes, 4 piezas (16PP)
Lechuga, 8 Hojas (0PP)
Mostaza, 4 cucharadas (0PP)
Ketchup, 4 cucharadas (2PP)
Mayonesa Ligth, 4 cucharadas (2PP)
Preparación de la Receta:
Condimentar la carne picada con Sal, Pimienta y Salsa Worcester.
Formar 4 hamburguesas.
Calentar el Aceite en una sartén y asar las hamburguesas unos 10-15 min. dándoles la vuelta a media cocción.
Cortar la Cebolla en aros.
Cortar el Tomate y los Pepinillos a rodajas finas.
Tostar los panecillos.
Untar la parte inferior del panecillo con Mayonesa y colocar encima las hojas de Lechuga y las Hamburguesas.
Untar con un poco de Mostaza y Ketchup.
Colocar encima los aros de Cebolla, las rodajas de Tomate y los Pepinillo.
Cerrar el Panecillo con la mitad superior y servir.
ESTA RECETA HA SIDO TOMADA DE http://vamosacomerrico.blogspot.com/ . GRACIAS.
