RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 1 persona
- 140gr lomitos de merluza sin piel ni espinas 3pp
- 30gr de arroz seco 3pp
- agua
- 2 ct de aceite de oliva virgen extra 2pp
- 1 cucharadita de pimentón de la vera dulce
- Sal
- Perejil picado (decoración)
Preparación de la Receta:
Mezclamos el aceite con el pimentón y rebozamos bien los lomos de merluza sazonados en él. Con lo que nos sobre lo ponemos en la cubeta de la FC, añadimos el arroz, salamos, le damos unas vueltas para que se impregne bien y programamos manual, 2 min., 180ºC.; dejamos despresurizar sola (Para la FC anterior, programar menú arroz). Retiramos el arroz y colocamos los lomitos de merluza programando manual 2 min.
Ingredientes: para 1 persona
- 140gr lomitos de merluza sin piel ni espinas 3pp
- 30gr de arroz seco 3pp
- agua
- 2 ct de aceite de oliva virgen extra 2pp
- 1 cucharadita de pimentón de la vera dulce
- Sal
- Perejil picado (decoración)
Preparación de la Receta:
Mezclamos el aceite con el pimentón y rebozamos bien los lomos de merluza sazonados en él. Con lo que nos sobre lo ponemos en la cubeta de la FC, añadimos el arroz, salamos, le damos unas vueltas para que se impregne bien y programamos manual, 2 min., 180ºC.; dejamos despresurizar sola (Para la FC anterior, programar menú arroz). Retiramos el arroz y colocamos los lomitos de merluza programando manual 2 min.
ESTA RECETA ESTA TOMADA DE http://recetarioentulinea.blogspot.com.es/ GRACIAS.
