RECETAS POR PUNTOS DE MUSLOS DE POLLO CON PIMIENTO Y TOMATE

RECETAS POR PUNTOS





Ingredientes: para 4 personas (8 PUNTOS)
800 grs. de muslitos de pollo (24 PUNTOS)
2 pimientos rojos grandes (0 PUNTOS)
150 grs. de tomate frito (1 PUNTO)
1 cebolla (0 PUNTO)
3 cdas. de aceite de oliva (9 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)





Preparación de la Receta:

Limpiar los pimientos rojos y cortarlos en tiras. 
Picar la cebolla. 
Salar los muslitos de pollo. 
En una olla a presión poner las tres cucharadas de aceite de oliva.
Dorar los muslitos de pollo durante 10–15 minutos. 
Agregar la cebolla y los pimientos.
Cocinar durante 10 minutos a fuego medio.
Añadir el tomate frito.
Agregar 100 ml. de agua. Rectificar de sal. 
Cerrar la olla y dejar cocer  12 minutos.

PARA QUE ESTE BLOG SIGA FUNCIONANDO TE ROGAMOS PINCHES EN LOS ANUNCIOS. ESTO NO TE COMPROMETE EN NADA. GRACIAS.

APUNTATE A NUESTROS GRUPOS DE FACEBOOK PINCHANDO LOS ENLACES

1 -RECETAS POR PUNTOS
https://www.facebook.com/groups/recetasporpuntos/
2 -RECETAS DE COCINA, POSTRES, PLATOS FUERTES, SOPAS, TIPS,
https://www.facebook.com/groups/613952178646925/

3 -RECETAS SALADAS Y DULCES
https://www.facebook.com/groups/494406064052594/

4 -AMIGOS DE RECETAS POR PUNTOS
https://www.facebook.com/groups/1052785548093380/

5 -RECETAS CON ARROZ
https://www.facebook.com/groups/1828103470851118/




RECETAS POR PUNTOS DE ARROZ CON CONEJO Y VERDURAS

 RECETAS POR PUNTOS EL PINCHAR EN LOS ANUNCIOS NO TE COMPROMETE EN NADA Y AYUDA A SOSTENER A ESTE BLOG. GRACIAS. Ingredientes: 4...