RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes:
2 huevos (4 PUNTOS)
2 claras (0 PUNTOS)
175 grs. de queso San Millán 0 % (3 PUNTOS)
1 sobre de flan sin azúcar (0 PUNTOS)
Unas gotas de vainilla (0 PUNTOS)
100 ml. de nata Asturiana 5 % (2 PUNTOS)
1 yogur natural desnatado (1 PUNTO)
17 grs. de caramelo líquido (1 PUNTO)
1 manzana (0 PUNTOS)
20 grs. de maizena (2 PUNTOS)
4 cdtas. de edulcorante.
Preparación de la Receta:
Poner el caramelo en un molde de silicona.
Introducirlo unos segundos en el microondas.
Batir todos los ingredientes menos la manzana.
Colocar la mezcla en el molde.
Pelar la manzana y la hacerala rodajitas.
La ponemos encima.
Cubrimos con papel de aluminio y metemos en el horno. precalentado anteriormente.
Lo dejamos hacer a 180 grados 35 minutos.
Apagamos horno y le quitamos el papel.
Dejar dentro 10 minutos reposando.
Sacar y dejar enfriar para sacar del molde.
Una vez desmoldado, lo cubrimos con mermelada de fresa.
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20 grs. de maizena (2 PUNTOS)
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Poner el caramelo en un molde de silicona.
Introducirlo unos segundos en el microondas.
Batir todos los ingredientes menos la manzana.
Colocar la mezcla en el molde.
Pelar la manzana y la hacerala rodajitas.
La ponemos encima.
Cubrimos con papel de aluminio y metemos en el horno. precalentado anteriormente.
Lo dejamos hacer a 180 grados 35 minutos.
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