miércoles, 16 de marzo de 2016

RECETAS POR PUNTOS- AYUDAS - BEBIDA PARA PERDER GRASA

RECETAS POR PUNTOS




Ingredientes:
8 tazas de agua filtrada
1 cucharadita de jengibre rallado
1 pepino mediano, en rodajas finas
1 limón mediano, en rodajas finas
12 hojas de menta

Preparación de la Receta:
Mezclar todos los ingredientes en una jarra grande y dejarlos reposar durante la noche. 
Retirar las rodajas de limón, el jengibre y las hojas de menta antes de verter la bebida en un vaso. 
Si no terminas de tomarlo todo durante el día, puedes guardar lo que sobre en el frigorífico para el día siguiente.
Puedes tomar esta bebida muy hidratante todos los días, durante 2 semanas. Luego hacer una pausa de 1 semana.
Esta bebida ayuda a perder grasa.

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