lunes, 8 de julio de 2013

RECETAS POR PUNTOS DE PATATAS A LO POBRE


RECETAS POR PUNTOS 
Ingredientes: para 2 personas
250 gr. patatas (5 PUNTOS)
1/2 cebolla (0 PUNTOS)
1 pimiento verde (0 PUNTOS)
3 cdas. aceite de oliva (9 PUNTOS)
Pimentón dulce (0 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)

Preparación de la Receta:
Pelamos las patatas, las cortamos en láminas de unos 3 ó 4 milímetros; pelamos la cebolla y la picamos muy fina. El pimiento lo lavamos, y lo cortamos en tiritas.

En una sartén con 3 cucharadas soperas de aceite de oliva, ponemos los ingredientes por este orden: primero la cebolla, a los 2 minutos el pimiento, y 5 minutos más tarde, las patatas. Añadimos sal, y dejamos que se rehoguen hasta que las patatas estén bien hechas.

En ese momento, añadiremos una cucharadita de pimentón, removeremos, lo dejaremos reposar unos instantes, y listo. Se les puede escalfar un huevo si se desea.

APUNTATE A NUESTRO GRUPO DE FACEBOOK PINCHANDO EN EL ENLACE
https://www.facebook.com/groups/208065722685688/




No hay comentarios:

Publicar un comentario