RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes para dos personas:
400 grs. de langostinos crudos y pelados (8 PUNTOS)
1 Huevo (2 PUNTOS)
100 grs. de semillas de sésamo (0 PUNTOS)
4 cdas. aceite (12 PUNTOS)
50 grs. de harina (5 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Pimienta (0 PUNTOS)
Preparación de la receta:
Sazonar los langostinos con sal y pimienta.
En un bol, poner la harina, el huevo la sal y la pimienta. Hacer una masa.
Reposar por unos minutos.
Rebozar los langostinos con la masa y empanar con las semillas de sésamo.
Freir a 180ºC. por cuatro minutos.
Servir con unas verduras ligeramente salteadas en soja y miel o una salsa.
Ingredientes para dos personas:
400 grs. de langostinos crudos y pelados (8 PUNTOS)
1 Huevo (2 PUNTOS)
100 grs. de semillas de sésamo (0 PUNTOS)
4 cdas. aceite (12 PUNTOS)
50 grs. de harina (5 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Pimienta (0 PUNTOS)
Preparación de la receta:
Sazonar los langostinos con sal y pimienta.
En un bol, poner la harina, el huevo la sal y la pimienta. Hacer una masa.
Reposar por unos minutos.
Rebozar los langostinos con la masa y empanar con las semillas de sésamo.
Freir a 180ºC. por cuatro minutos.
Servir con unas verduras ligeramente salteadas en soja y miel o una salsa.
