miércoles, 31 de julio de 2013

RECETAS POR PUNTOS DE CHAMPIÑONES A LA CREMA


RECETAS POR PUNTOS 

Ingredientes: para 4 personas 
400 grs. de champiñones (0 PUNTOS)
100 ml. de leche (1 PUNTO)
100 ml. de nata líquida (6 PUNTOS)
1 cucharada de harina de maíz refinada (1 PUNTO)
50 gr. de queso rallado (5 PUNTOS)
Cebollino (0 PUNTOS)
1 cda. mantequilla (2 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Pimienta (0 PUNTOS)

Preparación de la Receta:
En una bandeja apta para microondas poner los champiñones cortados en cuatro, ponerles la mantequilla por encima y meter en el microondas 3 minutos a potencia máxima.
Disolver en medio vaso de leche una cucharadita de harina de maíz. Añadir la nata líquida, mezclar y echar sobre los champiñones. Poner pimienta y sal y un poco de cebollino picado.
Meter al micro unos 8-10 minutos. Espolvorear con queso rallado y meter 1 minuto más para que se derrita el queso (si tienes grill, puedes gratinarlos)

APUNTATE A NUESTRO GRUPO DE FACEBOOK PINCHANDO EN EL ENLACE
https://www.facebook.com/groups/208065722685688/



No hay comentarios:

Publicar un comentario