jueves, 6 de junio de 2013

RECETAS POR PUNTOS DE ENSALADA DE POLLO


RECETAS POR PUNTOS 

Ingredientes: para 2 personas
140 grs de pechuga de pollo (4 PP)
Lechuga (0 PUNTOS)
2 tomates (0 PUNTOS)
2 cts de mayonesa ligera (2 PUNTOS)
3 cts de kepchup (0 PUNTOS)

Preparación de la Receta:
Cocer la pechuga de pollo en abundante agua con 1/2 pastilla de caldo y dejar enfriar, picar en un plato la lechuga, el tomate a trozos y el pollo. En un vaso mezclar la mayonesa con el ketchup, mezclar todo y servir frío.




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