lunes, 3 de junio de 2013

RECETAS POR PUNTOS DE ENSALADA DE GARBANZOS I

RECETAS POR PUNTOS


Ingredientes: para 3 personas
1 Bote de garbanzos de 400 grs. (8 PUNTOS)
9 tomatitos cherry (0 PUNTOS)
1 remolacha (0 PUNTOS)
1 lata de atún al natural (1 PUNTOS)
1 Huevo duro (2 PUNTOS)
1 tarro de pimiento rojo bote (0 PUNTOS)
1 Cda. de aceite (3 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Orégano (0 PUNTOS)
Comino (0 PUNTOS)
Vinagre de módena (0 PUNTOS)



Preparación de la Receta:
Lavamos bien los garbanzos.
Poner en una ensaladera junto con los demás ingredientes.
Aliñamos y movemos.
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