lunes, 3 de junio de 2013

RECETAS POR PUNTOS DE ENSALADA DE ATUN CON APIO

RECETAS POR PUNTOS


Ingredientes: para 2 personas
2 Varas de apio (0 PUNTOS)
Sal (0 PUNTOS)
Pimienta (0 PUNTOS)
Ajo en polvo (0 PUNTOS)
2 Latas de atún en aceite (6 PUNTOS)
1 Cdas. de mayonesa (2 PUNTOS)
1 Cda. de perejil picado (0 PUNTOS)



Preparación de la Receta:
Después de lavar los apios se pican en cuadritos. A las latas de atún se les
vacia el líquido, se revuelven con el apio, la mayonesa y se condimentan con
sal, pimienta y ajo al gusto. La mezcla se divide en cuatro porciones y se
espolvorea el perejil.




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