martes, 28 de mayo de 2013

RECETAS POR PUNTOS DE TALLARINES A LA CARBONARA


RECETAS POR PUNTOS

Ingredientes: para 2 personas
300 gr. tallarines hervidos (9 PUNTOS)
2 cdtas. de aceite (2 PUNTOS)
1/2 Cebolla (0 PUNTOS)
50 gr. pechuga de pavo (1 PUNTO)
1 vaso leche desnatada (2 PUNTOS)
30 grs. Queso tipo philadelphia ligth (1PUNTO)
Sal (0 PUNTOS)
Pimienta (0 PUNTOS)
Orégano (0 PUNTOS)

Preparación de la Receta:
Cocer la pasta, refrescar y reservar.
En la sartén saltear la cebolla.
Saltear la pechuga de pavo. Añadir la leche y el queso, y dejar que se evapore y se mezclen los sabores. Salpimentar.
Poner encima de la pasta.


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