viernes, 31 de mayo de 2013

RECETAS POR PUNTOS PITA VEGETAL


RECETAS POR PUNTOS

Ingredientes: (por unidad)
1 Pan de pita integral (3 PUNTOS)
Lechuga (0 PUNTOS)
Tomate (0 PUNTOS)
Pepinillos (0 PUNTOS)
Cebolla (0 PUNTOS)
Queso fresco (2 PUNTOS)
8 filetes anchoas (1 PUNTOS)
6 aceitunas verdes (1 PUNTOS)
1 cdta. Salsa cesar (1PUNTOS)

Preparación de la Receta:
Tostamos el pan de pita.
Cortamos en juliana la lechuga, el tomate, la cebolla y los pepinillos.
Cortamos en cuadraditos el queso y a rodajas las aceitunas.
Cortamos las anchoas.
Mezclamos todo y rellenamos el pan de pita.

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