martes, 28 de mayo de 2013

RECETAS POR PUNTOS MACARRONES CON SALMON


RECETAS POR PUNTOS

Ingredientes: para 2 personas 
250 grs. de Macarrones (5 PUNTOS)
Tomillo (0 PUNTOS)
Espirales a saciedad (5 PUNTOS)
2 Cdta. de aceite (2 PUNTOS)
1 Cebolla (0 PUNTOS) 
1 Vaso de leche desnatada (2 PUNTOS)
2 quesitos ligth (1 PUNTO)
100 grs. de salmón (4 PUNTOS)
1 Cdta. de maicena (1 PUNTO)
Eneldo (0 PUNTOS)
Pimienta blanca (0 PUNTOS)
Nuez moscada (0 PUNTOS)

Preparación de la Receta:
Cocer la pasta en agua caliente con sal. Escurrir y Reservar
En una sartén con el aceite caliente sofreir la cebolla picada.
Batir en la batidora la leche con los quesitos y la maicena, y añadir a la cebolla.
Dejamos espesar unos 5 minutos.
Agragar la sal, pimienta, nuez moscada y eneldo.
Mezclamos la salsa con la pasta y el salmón.

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