RECETAS POR PUNTOS
Ingredientes: para 2 personas
1 Pechuga
de pollo con piel (6 PUNTOS)
1/4 Col
(repollo) (0 PUNTOS)
1
Cucharada mediana de salsa de soja (0 PUNTOS)
1 1/2
Litros de agua (0 PUNTOS)
1
Cucharadita de sal (0 PUNTOS)
Preparación de la Receta:
En ebullición se introduce la pechuga previamente lavada (retirar la espuma).
La col se deshoja y se hacen trozos con las manos.
Cocida la pechuga, se retira del caldo y se echa la col.
En cuanto suelte el hervor se apaga y se tapa.
La col debe quedar crujiente, y al servirla se le pone salsa de soja al gusto.
La pechuga se guarda para utilizarse en un platillo posterior.